HABLEMOS DEL ROOIBOS
Actualizado: 18 feb 2022
¿Quién no se ha tomado alguna vez alguna infusión de Rooibos? En ocasiones se confunde con el té rojo debido a su color, sin embargo sólo se parecen en eso.
La principal ventaja por la que es conocida esta bebida son sus capacidades relajantes, característica que, unida al hecho de no contener teína, hace que tomar una taza de rooibos suponga un momento de distensión y tranquilidad.
Propiedades y beneficios del Rooibos:
Fortalece el sistema inmunológico.
Contiene antioxidantes.
Tiene sales minerales y nutrientes como hierro, calcio, cobre, potasio, manganeso, magnesio, flúor, vitaminas C y E.
Ofrece propiedades antiinflamatorias y antivirales, por lo que es recomendable para infecciones leves.
También tiene propiedades antiespasmódicas, se puede emplear para aliviar calambres, espasmos y cólicos.
No causa alergias incluso en personas sensibles.
Tiene efectos positivos en la piel, puede ser empleado para tratar el acné, quemaduras y granos.
Su acción relajante y sin estimulantes permite que los niños también puedan consumirlo. De hecho, puedes dárselo con un poco de leche a tu bebé par aliviar los síntomas del cólico.